家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

黑椒牛排什么时候放调料

2017-10-09 16:35:55      

黑椒牛排什么时候放调料

1、用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下 (注意:牛排要提前放置20分钟,让肉里面达室温温度)。

2、准备大蒜和百里香,百里香没有也可以。大蒜不用剥皮,拍碎即可。

3、热锅,入油,一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香。

4、高温煎2-3分钟,翻面, 然后入牛油。用勺子将融化牛油反复淋到牛排上面。再煎2-3分钟。这样出来的是中间有一点粉色。

5、牛排盛出,油浇到上面。放置5分钟,完成。

黑椒牛排的一般做法

黑椒牛排做法一

1、牛肉,青辣椒。

2、胡萝卜丁,芹菜丁,玉米,鸡蛋。

3、生菜,洋葱,大蒜,西兰花。

4、牛肉用黑胡椒,盐腌制二十分钟。

5、洋葱,大蒜切丁备用。

6、腌制好的牛肉。

7、锅里小火煎。

8、玉米粒,胡萝卜丁,芹菜丁炒好备用。

9、西兰花炒好备用。

10、洋葱粒,大蒜炒香加入高汤慢火熬制粘稠,加入盐,黑胡椒即可。

黑椒牛排做法二

黑椒牛排的做法步骤1

1、腌制过的黑椒牛排。

2、洋葱半粒、胡萝卜和西兰花适量。

3、西兰花掰成小块,胡萝卜切成花片,洋葱切细条,烧开水,加点盐和油,放入西兰花和胡萝卜焯烫。

4、另取锅放油,烧热,放入黑椒牛排,煎至8分熟,盛出,摆上胡萝卜和西兰花。

5、利用底油,放入洋葱丝翻炒出香味。

6、加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开,用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(还可以撒些现磨黑胡椒碎,更香)。

黑椒牛排做法三

1、食材,提前10分钟从冰箱急冷取出,解冷。

2、脆皮肠四周都划上三刀。

3、热锅,然后用黄油刷锅。

4、黄油融化后,放入牛扒,中火煎香。

5、煎至一面略焦的时候,翻转煎另一面。

6、同时,放入3条脆皮肠一同煎。我们不喜欢吃生,所以牛扒煎至八九成熟。

7、将牛扒和脆皮肠摆入碟子,然后芒果肉切粒,放到一边角上。

8、将色拉酱装入裱花袋,剪一个小口,在芒果肉上挤出网状。黑椒汁用玻璃碗装着,微波炉加热1分钟即可,完成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

做黑胡椒牛排放什么调料

按喜好加点盐调味,把汤汁收浓。煎牛排,平底锅放黄油、胡椒粉,开小火煎至表面变色就好。同时用开水煮一些蔬菜、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上,……详细>>

法式黑椒牛排

法式菜喜欢用酒调味,法国盛产酒类,所以烹调中也喜欢用酒调味,做什么菜用什么酒是很讲究的,使用量也大,以至很多的法式菜都带有酒香气!法式菜……详细>>

炸鸡排什么时候放调料

锅内坐油烧热判断油温是否合适,可以放几粒面包糠到油里,周围泛小泡且能快速浮起则油温合适。详细>>

做泡椒凤爪放什么调料

泡椒凤爪是重庆民间的独特美食,属于渝菜。泡脚凤爪主要食材是凤爪和泡脚,制作过程比较讲究,这样才能使泡椒的劲辣味道沁入凤爪中。凤爪洗净去指……详细>>

糖醋排骨什么时候放调料

材料:排骨600G,姜适量。调料:料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,香醋4汤匙,盐1茶匙,糖3汤匙,淀粉1汤匙。详细>>

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]