古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
尖椒五花肉
食谱原料:
五花肉1块,尖椒4、5个。
制作方法:
1、五花肉切片。
2、尖椒去籽,切片。
3、不粘锅放几滴油或不放油,把五花肉片摆上,小火慢慢煎出油脂(也可用普通铁锅,一定要先热锅再放一点油,才能把肉爆香) 。
4、一边煎一边撒点盐进去,直至两面煎至金黄,如果不放尖椒就是盐煎五花肉了。
5、逼出油分后肉身质地变硬,此时放入尖椒。
6、稍微翻炒一下使尖椒软身,加几滴生抽调味即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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因为五花肉片要在锅里两面煎熟,所以五花肉片不要切的太薄,否则入锅一受热,就会逼出油脂然后变的很硬。五花肉片一般切0.4~0.5cm的厚度……详细>>