古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
烤五花肉主要采用的是烤的方式,有的人喜欢吃红烧的五花肉,所以说它的做法都是根据不同人的需求和口味所决定的。例如烤五花肉的做法也分很多品种,有的人喜爱吃韩式的烤五花肉,有的人却喜爱吃日式的烤五花肉。不管是通过什么样的方式呈现出来的,只要是采用五花肉都是有营养价值的。
只有学会食物的做法,才能够在需要的时候就可以吸收到它的营养。同种食物的不同做法,需要的食材都是不同的,这也是它们食用后营养发生变化的原因之一。搭配食物还是需要清楚特点才可以。那么烤五花肉的做法是什么呢?
原料:韩国辣椒酱2大匙、料理米酒1大匙、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻酱1/2大匙、韩国辣椒粉1小匙(少放些,因为辣酱已经挺辣了)、芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙。
做法一
1、所有这些调和到一起,拌均匀。这就成了!~可以用这酱腌肉,味道很棒的。
2、五花肉用做好的“韩式烤肉酱”腌上, 因为不是大块的肉,所以腌制的时间可以短些,用了3个小时。把肉盆上盖保鲜膜,放到冷藏里。
3、腌好后取出。展平铺到烤盘锡纸上。烤箱预热200度,然后放到烤箱里,烤5分钟就好了9烤的时间要根据肉的厚薄,如果刀功过硬切的很薄,那2——3分钟就足够了。烤的时间太长肉就变老,不好吃了)
方法二
原料:带皮切片五花肉、洋葱、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、辣椒粉、辣椒油、酱油、葱花。
做法
1、将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右;2、洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上;3、将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟;
(责任编辑:苏雅婷 )
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锅洗净热锅,下油,将五花肉翻炒一会,以逼出部分油后铲起备用,开始炒糖色,热锅下油,油烧到6成热时,加入冰糖,中火炒至糖溶,呈焦黄时,加入……详细>>