古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多的人喜欢吃五花肉,五花肉不光是很好吃对我们的身体也有很多的好处,因此喜欢吃五花肉人可以来学习一下五花肉的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证五花肉的美味,并且对人体很好,那么蒸五花肉该如何来制作呢?
原料:五花肉500 克 米粉250克(超市有成品销售,自制比较繁琐) 做法: 把肉切成0.5厘米厚度大小方块,切的时候最好是横着肉的纹理切而不要顺着切。然后拿酱油和少量黄酒、姜和葱段腌一会,再把一块块肉放进米粉里滚好,四周 都要滚上米粉。 找个有洞眼的容器(竹筛子最好,塑料筛子也行),里面铺层干净的白纸,然后把滚好米粉的肉平放进去,别叠在一起。最后放在大太阳底下晒上一天,中间注意翻 个面晒晒。等肉晒得干了就可以上锅蒸了吃了。 如果肉多的话可以放进冰箱冷冻室收藏,想吃的时候拿出来蒸蒸,很方便的。 注意事项是:肉别晒得太干,否则不易咬。另外如果一天晒得不干,可以先放进冰箱冷藏室,第二天再晒。蒸的时候不用放其他佐料,但注意不要把水弄进去,否则就不那么干香了。
五花肉切成薄片,用酱油、姜粒、胡椒粉、味精、郫县豆瓣酱、麻椒、拌匀腌制一会儿,然后裹上玉米面(碴子面),放入蒸锅,大火烧开蒸上40分钟,出锅。香辣之余,肥的不腻、瘦的不柴,咸鲜味浓,很是爽口。
第一步是腌肉 把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估计1厘米左右就可以了。然后放生姜,酱油,酒
腌一腌,最少1小时。
第二步做蒸肉粉
糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0,5的比例混和,然后再倒一点点淀粉--土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。
在锅内用小火炒香。
第三步,把腌好的肉在锅里滚滚,粘上米粉。
注意了,这里是不同的地方。
爱吃辣,所以呢,在粉蒸肉里头拌了一大勺辣椒酱。
拌匀以后,切几片土豆垫底。
软糯浓香,真的很好吃呢。
因为里头有淀粉,所以看着也有点亮晶晶的,吃起来肉还更嫩,更鲜美。
(责任编辑:苏雅婷 )
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