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婴幼儿不宜过多吃肥肉!

2017-10-11 09:12:23      

婴幼儿不宜过多吃肥肉!

一、脂肪进食过多,必然会导致体内脂肪的成分过剩,致使血液中的胆固醇与甘油三脂的含量增多,使人体的心血管疾病的发生率增加。许多研究表明,胆固醇在血管壁的沉积,是从幼儿时期就开始了。所以,对孩子的脂肪摄入一定要适当的进行控制,尤其肥肉不宜多吃。

二、脂肪摄入过多,还会导致体内产热过剩,过多的热量以甘油三脂的形式贮存在体内,是肥胖症的祸根。进年来肥胖儿的激增,提醒家长一定要注意孩子的饮食平衡,要认真地把握孩子肥肉的摄入数量。

三、肥肉中约含90%的动物脂肪,其内含饱和脂肪酸较多,含胆固醇高,由于消化率低,在胃内的停留时间长,吃后易产生饱食感,会影响小儿的进食量。

四、此外,高脂肪的饮食将影响小儿对钙元素的吸收。因此,不能让幼儿多吃肥肉。

(责任编辑:杨绮琴 )

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