古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:
1、腰果4两,猪腰1对;
2、红萝卜5片,葱2支,姜5片,辣椒1条,糖2大匙,水2杯;
3、盐1小匙,糖1/3大匙,麻油1又1/2大匙,米酒2大匙。
做法
(1)将腰果在糖水中浸泡半天(可以提前浸泡),然后捞起来把水沥干在120℃的油温中炸至淡金黄色就立即捞起,把腰果分散并且用纸巾把上面的油吸干备用。
(2)将猪腰侧切开,用刀尖从中剖开,切除红色组织后再用清水洗净,于表层顺长形方向每隔0.5公分划一刀,再斜切成1公分片状,所有猪腰依序切好备用。
(3)将锅预热,加入麻油及材料;爆香后,放入切片猪腰翻炒片刻,再加入其他调味料;拌炒至熟,最后将腰果倒入拌匀立即盛起即可食用。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词: