古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
龟苓菊花茶
1、材料:龟苓膏粉、菊花、枸杞、冰糖。
2、做法:温水约5g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入菊花5、6朵,枸杞约10粒及适量冰糖,冲入热水即可。
3、特色:可回冲,风味尤佳。
龟苓膏果冻
1、材料:龟苓膏粉、蜂蜜、奶油球。
2、做法:先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入约230g的热水,边冲边搅拌,如经验不足,可置于炉上加热煮沸,待凉置入冰箱。
3、特色:欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可。
薏仁龟苓膏
1、材料:龟苓膏粉、薏仁羹、炼乳。
2、做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入薏仁羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。
3、特色:薏仁可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿、补肺、益胃,同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿,二者搭配,相得益彰。
绿豆羹龟苓膏
1、材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。
2、做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。
3、特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿,初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。
银耳莲子龟苓膏
1、材料:龟苓膏、银耳莲子羹。
2、做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。
3、特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,吃出全家的健康。
(责任编辑:苏雅婷 )
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