古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中药成分:龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。
药性解读:中药材龟板主要用于滋阴、补肾、健骨,而土茯苓有解毒、除湿之效,所以龟苓膏的主要作用是清热解毒、滋阴补肾,也就是说,它对经常心胸烦热、头晕耳鸣、腰疼乏力的人非常合适,阴虚内热的人吃它可以缓解面部痤疮和习惯性便秘。
不过,正因龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,所以一般胃有寒湿和脾胃虚弱的人还是少吃为好,特别是孕妇不宜吃,女性月经期也不宜多吃。
推荐吃法:超市卖的盒装龟苓膏,每盒大约有180-300克,每天吃一盒就足够,而且不宜天天吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
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