古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:玉子豆腐 鸡蛋(两只) 咸鸭蛋 (一只);
调料:盐 白糖 醋 生姜 蒜 香葱 水淀粉;
制作方法:
1、玉子豆腐先从中间一分为二。
2、将玉子豆腐切成稍厚的圆片放入盘中。
3、将鸡蛋、咸鸭蛋、姜末、蒜末、白糖、盐、醋一起放到碗中。
4、将切好的玉子豆腐放到锅中蒸十分钟。
5、油锅烧热后将蛋放到锅中炒至半凝固状态。
6、将蒸好的玉子豆腐到入锅中,到入水淀粉翻炒,出锅放上葱花即可。
小贴士:
1、这道菜有蟹黄味道的原因主要是醋和姜的加入,这两样调料要充足。
2、鸡蛋咸鸭蛋直接放到锅里,蛋黄蛋白翻炒才能有蟹黄蟹肉的外观,
(责任编辑:苏雅婷 )
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加入盖过豆腐的清水,用大火烧开,翻炒均匀后转中火炖5分钟左右,出锅时撒上少许葱花即可详细>>
特色:豆腐入味且滑,搭配海鲜味更是香味十足,另外,蟹黄含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体……详细>>
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