古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料
荸荠一小碗、银耳一小碗、枸杞小半碗、冰糖
1、准备材料，把荸荠洗净，枸杞用温水泡发备用，银耳用清水泡发好后洗净摘去硬蒂，用手撕成小朵的备用，最后备好适量冰糖。
2、先把银耳倒入炖锅内。
3、放入适量清水调好时间炖着即可。
4、等银耳炖至有点浓稠状态，把荸荠去皮切成小块。
5、放入银耳中，冰糖也一起放入继续炖。
6、等可以起锅前放入少许枸杞即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
滋阴养肺 桃胶炖银耳的做法
-
银耳能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，在日常生活中，可以在煮粥、炖汤时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补……详细>>
-
8个月宝宝辅食推荐：木瓜炖银耳
-
浓浓的胶质，黏黏稠稠的一碗木瓜银耳汤，要多滋润有多滋润，老少皆宜，并且适合8个月大的宝宝食用。妈妈们赶紧来学学吧！详细>>
-
夏日学做荸荠银耳祛暑汤
-
功效：荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录