古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“椰子饭”又名椰子船,属于海南菜。椰子的营养价值很高。我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。
做椰子饭放什么调料
1、将椰子开一个小口,倒出椰子水备用。
2、用菜刀刀背敲开椰子壳,再用小刀或勺子挖出椰肉,切小丁。
3、将糯米洗净倒入电饭锅,倒入椰子水,加入椰肉丁。
4、倒入椰浆,搅拌均匀,按正常煮饭那样煮就可以啦。
椰子饭的常见做法
椰子饭做法一
1、准备原料。
2、糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时。
3、椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点。
4、用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内。
5、将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内。
6、最后将砍下的那块椰壳重新嵌。
7、放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟。
8、最后用斧子砸碎。
9、趁热食用即可。
椰子饭做法二
椰子饭的做法步骤1
1、糯米用清水洗一下,浸泡四五个小时。
2、椰子削去上面的青皮。
3、在中间开个口子,倒出一部分椰汁。
4、糯米中的水倒掉。
5、在糯米中放点白糖拌匀。
6、放入清洗过的枸杞。
7、拌匀。
8、将糯米放到椰子中。
9、如果椰汁没有淹没糯米,再倒点椰汁,直到淹没糯米为止。
10、盖上盖子。
11、放到锅中蒸三四个小时。
12、蒸好后的椰壳很好切,切开,就可以享用美味啦。
椰子饭做法三
1、将椰子口部分割个三角形状出来,倒出一半椰汁用来浸泡糯米。
2、糯米选用泰国香糯米,用原椰子椰汁侵泡。
3、用小碗或小碟子架住圆椰子,以便填充糯米和上蒸锅用海。
4、用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的糯米拨进椰子的口内,糯米量添加到椰子体积的五分之四,封口。
5、整只椰子放蒸锅蒸三四个小时,此过程一定要密封好蒸锅,锅内放够水。
6、椰子蒸熟后,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉。
7、用凉水及凉开水冲掉椰子表面的椰壳碎,放案板上切开。
8、椰肉用刀切开,切的过程中可在刀上抹些油以便切的完整。
(责任编辑:苏雅婷 )
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