古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :清水玉米笋 一瓶五花肉 一块;荷兰豆 三两盐;酒 姜丝葱花生抽;胡椒粉;
做法 :
1、 食材三两荷兰豆。一瓶清水玉米笋。一块五花肉。
2、滚水先焯玉米笋再整块焯五花肉。荷兰豆二头撕去洗净。
3、坐锅热油先煸玉米笋荷兰豆加少量盐翻炒盛出待用。
4、坐锅热油煸炒五花肉加酒姜丝葱花一起翻炒。
5、加调料。生抽。加热水小碗半碗盖锅盖烧十分钟。
6、五花肉收汁就倒入玉米笋荷兰豆快炒加胡椒粉盛盘即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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