古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
金枪鱼泡菜汤
可能大家在生活中很少去制作金枪鱼泡菜汤吧,因为泡菜这种东西在韩国是很常见的,在国家还是很少人去吃泡菜,但泡菜这种食物可以补充身体所需的一些微量元素。如果把金枪鱼跟泡菜混在一起制作成金枪鱼泡菜汤,那么做出来的鱼汤味道肯定很鲜甜,所以可以尝试一下它的做法。
对于这种在生活中比较少吃的食物,如果想要品尝一下它的味道,或者了解更多关于金枪鱼做法的文章,建议大家可以进来了解一下这篇文章介绍的金枪鱼泡菜汤。
原料:
·金枪鱼罐头1个、花蛤 5个、豆腐50克、生姜末1勺、蒜末2勺、大葱白1根、大葱末1勺、小青椒1个、平菇20克、香菇2个、泡菜100克、生抽1勺、胡椒粉少许、辣椒油4勺、大喜大半勺、辣椒面1勺、香油半勺。
方法/步骤
1、准备工作:把泡菜按照适当的长度切好(泡菜可以在淘宝网购买),青椒、圆葱、豆腐切好。蒜要剁成细粒儿。首先锅中倒入少量的油,把切好的泡菜倒入翻炒,整个过程火候不用太大。
2、泡菜炒的3~4分钟的时候,倒入水(700ml-2人份)开始煮。
3、把金枪鱼罐头开出,把里面的油尽量倒掉,因为罐头油放进去会油腻腻的。利用筷子把肉块放入汤中。(金枪鱼罐头可以在淘宝购买,个人比较推荐韩国的东远金枪鱼罐头)。
4、放入切好的豆腐、洋葱放入锅中,低火煮10~15分。
5、再把蒜末、葱放入锅中,喜欢吃辣也可以放一点辣椒面。
最后放一点鸡精和白糖。
注意事项
火候不用太大,特别是倒入水后可以低火慢慢煮,白糖可以适当的调整泡菜的酸味。
(责任编辑:苏雅婷 )
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