古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
干贝玉米羹高血压饮食
干贝玉米羹的制作材料:
主料:干贝30克,玉米(鲜)200克。
辅料:鸡蛋100克,
调料:盐5克,味精5克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克。
干贝玉米羹的做法:
1、 干贝放清水泡软后上笼蒸2小时,取出用手捏碎;
2、 将鸡蛋打散;
3、 玉米洗净备用;
4、 锅内放1000毫升清水,加干贝、玉米烧开锅后,加盐、味精、黄酒,勾芡,将鸡蛋淋入锅内即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。详细>>