家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
鸡胸
挂号科室:骨外科 同类疾病:漏斗胸成骨不全软骨发育不全维生素D抵抗性佝偻病先天性佝偻病

咖喱鸡肉饭的做法大全

2017-10-13 15:00:34      

材料

主料:鸡胸肉,土豆,洋葱,胡萝卜,

辅料:盐,酱油,鸡精,咖喱块

做法

1、把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块,洋葱也切块,适中即可。

2、水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。

3、炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜。最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。

4、做完后盖上锅盖闷3―5分钟后味道更佳。

5、米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

如何做咖喱鸡肉饭

首先,购买优质颗粒饱满的大米,清洗干净后,应多淘洗几遍,放在锅中,加入适量的水,进行蒸大米。选购新鲜优质的鸡肉,清洗干净后,放在开水中去……详细>>

南瓜鸡肉饭做法

南瓜鸡肉饭,一听便知道是营养丰富,这确实是一款荤素搭配得很均衡的营养食谱,非常适合幼儿时期的小宝宝,下面我们就来看看它的具体做法吧。 详细>>

咖喱鸡肉做法

锅留底油,放洋葱炒香。然后加入鸡肉、土豆、胡萝卜和灯笼椒煸炒一会,把火调到最小。加入掰成了小块的咖喱块,倒入500毫升热水,顺时针搅拌均……详细>>

咖喱羊肉的做法大全

羊肉还是很多人们都喜欢吃的美食,它有着很高的营养价值,但是当它和咖喱配在一起做出来的咖喱羊肉,那味道简直是好得不得了,无法比喻,每次出去……详细>>

简单5步咖喱鸡肉的做法

咖喱鸡块很好吃,也不难做呢!一起来看看5步骤简单享受咖喱鸡肉的美味哦!详细>>

  • 庞瑞明

  • 易伟宏

  • 李郑林

  • 吴晓亮

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]