古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
咖喱牛肉
材料: 牛肉 洋葱一个 土豆中 2个 胡萝卜 2根 蒜一头。
调料: 少量咖喱粉 辣椒粉 孜然粉 黑胡椒粉 适量高汤或水 番茄沙司1小罐 淡奶油一大汤勺。
做法
1、洋葱切条,蒜切末,土豆,萝卜切块,牛肉切小块热水漂去血沫待用。
2、热锅内加油,倒入洋葱和蒜沫稍微翻炒后加入一大勺咖喱粉,孜然粉,以及少量的黑胡椒粉,辣椒粉翻炒。
3、加入牛肉块继续翻炒,然后倒入适量高汤或者水以及番茄sauce焖煮。 焖煮到牛肉差不多已经软烂,再加入一勺咖喱粉和少量盐调味,然后倒入土豆和胡萝卜继续焖煮。
4、最后倒入一大勺淡奶油,待汤汁收的差不多了出锅装盘再撒点香菜即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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