家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

备孕喝乌鸡汤好吗

2017-10-18 14:10:04      

备孕喝乌鸡汤好吗

乌鸡向来都是女人进补身体的好材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。

能否怀孕夫妇双方都有原因,除了个人的体质之外,压力、心情也是影响受孕的重要因素。说吃肉容易受孕未免太片面了。但是肉类确实能够为女性助孕,因为通过肉食,女性能够及时补充蛋白质。

专家研究表明:女性体重过轻,表示她体内的营养状况欠佳,比较难受孕成功,就算成功,也容易生出低体重儿,影响宝宝的健康。

所以,如果姐妹们孕前低于正常标准,除了增加饮食量之外,还应该多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物,如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品,使体重达到标准范围。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

备孕喝乌鸡汤好吗

乌鸡向来都是女人进补身体的好材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳……详细>>

痛经喝乌鸡汤好吗

乌鸡可以提高机体免疫力、有强筋健骨改善贫血的功效,可以防治骨质疏松、钙缺乏症、及缺铁性贫血症等。月经期女性适合喝乌鸡汤,有利于缓解经期不……详细>>

喝海参乌鸡汤暖身

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。从西医角度讲,海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参……详细>>

产妇能喝乌鸡汤吗?

产妇喝乌鸡汤的好处:乌鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,乌鸡外形奇特,典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、……详细>>

哺乳期能喝乌鸡汤吗

产妇喝乌鸡汤需注意:乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖,最好不用高压锅,用砂锅熬炖,炖煮时宜用文火慢炖……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]