家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

严冬不能少了这2款养生茶

2017-10-18 14:50:17      

红茶生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

1、牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

2、黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克。

调制:把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳之功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

滋阴养血补元气 OL喝12款养生茶

做女人,要做自己好一点。花容月貌,还得自己护理。对于女人来说,气血很重要,气血好了,才能血色红润,皮肤白嫩。那么,应该怎么让自己的气血充……详细>>

养生茶好处多 饮用不健康变毒茶

养生茶是很多美女都喜欢的饮品,的确,养生茶有多种养生功效,不仅可以解渴,更是美容圣品,但是如果不好好喝,也容易对身体造成极大的伤害,下面……详细>>

养生茶红茶比绿茶好

温肾壮阳是喝红茶好还是绿茶好呢?不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同配伍的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性……详细>>

五款女士冬季养生茶 祛寒保暖又滋补

冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶。详细>>

秋季喝什么茶比较好?推荐6款最适合秋季的养生茶

一年四季,在不同的季节里喝茶是有不同讲究的。在秋季里哪些茶最养生保健呢?根据秋季的气候我们可以选择6款最具代表的养生茶。在这里,就来具体……详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]