家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
食疗
挂号科室:中医科 同类疾病:体检保健婴幼儿性健康节后综合征

五花肉烧茄干做法

2017-10-18 15:16:11      

主料:蚝油、茄子干400克、五花肉200克

辅料:姜末、葱末

调料:香油、盐、八角、酱油

做法:

1、茄子干用热水泡开、切块。

2、五花肉切小块,加水淀粉抓匀。

3、锅中放油烧热,下葱、姜末、八角、花椒炒香。

4、再放入五花肉。

5、加蚝油、酱油、盐调味。

6、然后放入泡好的茄子干,再加一碗水烧至肉和茄子干酥烂,淋入香油出锅即可。

膳食食疗:

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。


(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

梅干菜烧五花肉做法

加入压五花肉的肉汤,基本和肉齐平。梅干菜有咸味,盐的量要少或者不放。大火烧开,转小火加盖炖煮20-30分钟。因为已经高压过,所以时间不用……详细>>

红烧五花肉的做法步骤

肉是我们经常食用的,我们经常吃的肉类有鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等。很多人都喜欢吃五花肉,因为五花肉肥瘦间隔,吃起来不腻。我们最常见的就是将……详细>>

黄花菜烧五花肉的做法

五花肉200克 、干黄花菜50克、姜4片 、大茴1颗、白糖半小勺、生抽一勺 、老抽四分之一勺、 盐半茶匙 、小葱1棵 、花生油1勺详细>>

鸭血烧五花肉做法

用料 :鸭血 一盒五花肉 250克;青尖椒 2个红尖椒 2个;八角 2颗生姜;大蒜 葱;蚝油老抽;生抽鸡精;白糖 料酒;辣椒油;详细>>

五花肉烧土豆的做法是什么呢?

说到了五花肉烧土豆这道菜,相信很多朋友都会口水直流。因为土豆含有较高的淀粉,蛋白质等,是一款非常值得推荐的食材,而五花肉更加不用说,味道……详细>>

  • 张竞之

  • 杨卓欣

  • 曹田梅

  • 江晓生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]