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淀粉含有量排行榜

2017-10-18 15:42:28      

淀粉含有量排行榜

第一类粮食

各类粮食中含有的淀粉是最多的。各种用淀粉做成的主食也是人们摄取淀粉最方便的途径之一。

第二类块茎类蔬菜

土豆、南瓜、莲藕等块茎类蔬菜也含有一部分淀粉,但这类蔬菜的含量就没有各种主食中的淀粉多。

第三类水果

很多人不知道,一些水果中其实也含有淀粉,像香瓜、哈密瓜、水蜜桃,以及一些有胶质肉类的水果像荔枝、龙眼等中也含有少量淀粉。

(责任编辑:杨绮琴 )

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