古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:山羊肉2000克、
调料;油、盐、糖、料酒、葱、姜、八角、桂皮、花椒、辣椒、香叶、鲜抽、老抽、孜然粉。
准备;冰箱的羊肉取出解冻 ,准备好调料 。
做法:
1、把羊肉用开水焯一下捞出 。
2、把羊肉放入高压锅 。
3、加适量清水,加香叶,八角,桂皮,姜片,料酒,大火煮开,小火20分钟 。
4、把高压锅的羊肉捞出 。
5、炒锅里油热,放辣椒,花椒煸出香味。
6、放入羊肉煸炒10分钟 。
7、加孜然粉 。
8、放入糖,鲜抽,老抽,煮羊肉的汤汁,大火煮开,小火炖至羊肉酥软 。
9、加盐煮5分钟,撒些葱花即可 。
小贴士:
1、孜然粉的用量自己掌握,一般1--2调羹为好。
2、可以用砂锅做这道菜。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
做法:羊肉片倒入开水锅中焯一下,香菜洗净,沥干水分切段;锅烧热倒油,下花椒粒,炸出香味后,将花椒捞出不用;随后下葱、姜,倒入羊肉片翻炒……详细>>