古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
简单的家常菜 腊肠丁炒四季豆
原料:腊肠1根、四季豆500g、蒜1头。
做法:
1、 腊肠用温水冲一遍,对半切开,上蒸屉,蒸熟;
2、将四季豆洗净,摘去两头,撕去老筋;
3、锅中加水烧开,下入四季豆,煮熟后捞起沥干;
4、煮熟的四季豆斜切成段备用;蒜切末;
5、腊肠蒸熟后,切成小丁;
6、锅中倒适量油(普通小汤匙2匙),下入蒜末和四季豆,煸炒;
7、炒至四季豆表皮呈微皱状,有些许虎皮,加适量盐调味;
8、此时下入腊肠丁,翻炒均匀,继续炒3分钟左右即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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