古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
要买真酸奶请认准发酵乳三个字
酸奶虽好,但需提防市面上的假酸奶。所谓假酸奶,是一些看起来、喝起来都像酸奶的饮品。
1、到冷藏区选购,因为酸奶是发酵乳,常温下易变质。
2、在酸奶包装盒上,一定要有发酵乳字样。
3、形容词越少越好,例如果味发酵乳、蓝莓发酵乳。
4、看配料表。酸奶后面的配料表中,种类越少相对越好。
虽然有一些添加剂在正常使用范围内对人体无害,但是,企业使用添加剂是为了让酸奶看起来更好。例如,让酸奶更黏稠使用增稠剂,让酸奶甜甜的使用点糖,让酸奶有水果味道,使用点香精等。
(责任编辑:杨绮琴 )
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