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豆瓣茄子做法

2017-10-19 11:02:55      

食疗作用

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经; 具有清热止血,消肿止痛的功效; 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 所以说茄子是非常好的食材,经常食用对身体裨益良多

制作流程:

1、茄子切滚刀,青红椒各一个切大块,大蒜切末。

2、锅中倒入半锅油,烧热。

3、油温至九成热时,倒入茄子。

4、炸至表皮微皱时,捞起,滤干油份。

5、锅中留少许底油,下入青红椒块,蒜末,炒香。

6、放入炸过的茄子,加入盐,鸡精,胡椒,一大勺豆瓣酱,稍加一点点水,略翻炒几下,即可起锅装盘了。

7、此菜色泽红亮,酱香味浓,是一道非常美味的家常菜。

(责任编辑:杨绮琴 )

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