古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食疗作用
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经; 具有清热止血,消肿止痛的功效; 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 所以说茄子是非常好的食材,经常食用对身体裨益良多
制作流程:
1、茄子切滚刀,青红椒各一个切大块,大蒜切末。
2、锅中倒入半锅油,烧热。
3、油温至九成热时,倒入茄子。
4、炸至表皮微皱时,捞起,滤干油份。
5、锅中留少许底油,下入青红椒块,蒜末,炒香。
6、放入炸过的茄子,加入盐,鸡精,胡椒,一大勺豆瓣酱,稍加一点点水,略翻炒几下,即可起锅装盘了。
7、此菜色泽红亮,酱香味浓,是一道非常美味的家常菜。
(责任编辑:杨绮琴 )
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市场上常见的茄子有圆形的、长条形的,圆茄子是我国的本土茄子,长茄子是外国品种。那么问题就出来了,圆茄子和长茄子哪个营养价值高?怎么吃效果……详细>>