古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凉面顾名思义就是指已经变凉的面条,又是人们所说的“冷面”。世上不少地区都在夏季胃口不佳时吃凉面的习惯,而现在很多超市或便利店也有盒装的凉面卖。虽然它们的口味更丰富,但是面条的劲道与口感却不如专门做凉面的店。
1、麻酱鸡丝凉面
主料:乌冬面250克、鸡胸脯肉50克、绿豆芽1把
辅料:黄瓜1根、胡萝卜1根、黑木耳20克
调料:食盐5克、姜2片、生抽30毫升、米醋30毫升、香油10毫升、小葱2根、芝麻酱60毫升、白糖3克、辣椒油15毫升、腐乳半块、植物油5毫升、芝麻少许。
麻酱鸡丝凉面的做法
1、把鸡胸洗净,与姜片、葱段一起煮10分钟左右;
2、捞出晾凉后手撕成牙签粗细的丝;
3、木耳用冷水浸发,撕碎,焯熟;绿豆芽洗净,用开水焯熟;
4、黄瓜切丝,胡萝卜去皮切丝;
5、把芝麻酱和半块腐乳放入碗中,加入适量清水沿着同一个方向搅匀,加入米醋、生抽、香油和辣椒油搅匀,最后加入盐和白糖搅拌;
6、锅中倒入清水,大火煮沸后放入乌冬面,煮熟后用冷水冲凉后沥干,然后把面条摊开吹干,再倒入少量植物油搅拌以免粘连;
7、把面条盛入碗中,加入切好的蔬菜丝、鸡丝等,再淋上麻酱汁,放少许熟黑芝麻,香喷喷的鸡丝凉面就做好了。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词: