古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
耳聋等耳部疾病的发生，与人体内某些微量元素地缺乏有莫大的关系，特别是在缺铁的情况下，很容易引起血液中的红细胞功能障碍，导致其运输氧的能力下降，耳部供氧量不足，导致耳部神经功能受到影响，很容易引起耳聋的发生，因此，预防耳聋，补铁是关键。
紫菜中富含铁元素丰富，是日常食物中含铁量最多的，人们在日常生活中，特别是在寒冷的冬季，可以适量的多喝紫菜汤，补充铁元素，保证人体铁元素的吸收量，减少耳聋的发生。
此外，保护耳朵还需注意补充维生素，可以多吃新鲜的蔬菜水果、核桃等食物，改善末梢血液循环，保护耳朵健康。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
唱喝紫菜汤能预防耳聋
-
医学研究表明，人体缺过缺乏一些微量元素就很有可能会导致耳聋耳鸣。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细……详细>>
-
喝紫菜汤能预防老年人耳聋耳鸣
-
耳聋、耳鸣的发生是因为缺铁致使红细胞变硬，运输氧的能力降低，使耳部养分供给不足，听觉细胞功能受损，最终导致听力下降。详细>>
-
常喝紫菜汤可解除便秘之扰
-
紫菜每次食用15克为好。食用前用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。由于香油亦有润肠通便的作用，做紫菜汤时再滴入几滴香油更好，每晚饭前……详细>>
-
每周2次紫菜汤防耳聋眼花
-
紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录