古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
菜系及功效: 工艺:原炖
醋椒鱼头豆腐汤的制作材料:
主料:鲢鱼头150克,豆腐(南)200克
辅料:香菜20克,
调料:色拉油30克,醋10克,胡椒粉3克,盐2克,味精1克,料酒15克,香油2克,大葱5克,姜5克
醋椒鱼头豆腐汤的特色:
汤鲜味美,微醋稍辣。
醋椒鱼头豆腐汤的做法:
1,鱼头洗净,由下而上一劈两半;
2,豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;
3,葱、姜切丝;
4,香菜择洗干净,切末备用;
5,炒锅放在火上,放入色拉油,烧热,把鱼头放入煎至金黄色,取出放入砂锅内;
6,炒锅放底油,烧热,加入胡椒粉略炒一下,放入葱丝、姜丝、水,烧沸后,倒在砂锅内,放入豆腐片炖制;
7,鱼头熟透,汤浓时,放入醋、味精、香油,撒上香菜末即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
豆腐是一种有利健康的功能性食品,据现代科学研究,豆腐在保证人类健康方向有一系列的功效。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全……详细>>
大家一定吃过鱼头豆腐汤吧!二者搭配是非常鲜美的菜肴,也是招待客人上乘的丰腴。当然也是营养价值很高的营养品,而且制作简单。它不仅营养价值高……详细>>
豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。详细>>