古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:山药400克,莴笋半根,青椒2个,盐,料酒,鸡精。
做法:
1、山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡,莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片。葱、姜分别择洗干净,切片。
2、锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。
3、炒锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片,一起倒入锅中。
4、加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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倒入油,小火把腰果炸熟(一点点金黄即可,注意要用小火,否则腰果容易炒焦)详细>>
莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块。山药去皮,洗净,切块放置于清水中(防止山药颜色发黑)。详细>>
莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;详细>>