家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

淮山猪脚汤的做法

2017-10-26 13:45:31      

据说淮山猪脚汤不但有助于益气养血及退火助眠的作用,而且这道汤的做法既简单又好吃。每次想吃的时候都在外面买,只是吃过以后又觉得不卫生。还是买点面淮山猪脚在家里自己动手操作吧!纳闷的是淮山猪脚汤的做法及功效有哪些呢?下面就给大家支支招,希望以下的内容能够帮助到大家。

不论男女老少,淮山都是很好的滋补食品,而且,它有补益脾胃的作用,冬天是进补时节,多吃淮山更有利人体对补品的吸收。

做法:

1、猪脚洗净,刮去细毛,斩块,汆水捞起。

2、鲜淮山削皮洗净,切块,泡在清水里防止褐化。

3、当归、杞子和红枣洗净,红枣拍扁去核。

4、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

淮山猪脚汤的功效

如何才能选到好的淮山呢?首先要掂重量,大小相同的淮山,较重的更好。其次看须毛,同一品种的淮山,须毛越多的越好。须毛越多的淮山口感更面,含……详细>>

花生猪脚汤做法

猪蹄在购买时可以让销售人员代为斩块,如果自己弄的话,先从猪蹄的中间纵向劈开,再横向切成均匀的块,注意要从骨节缝隙间处下刀。详细>>

花生猪脚汤有哪些做法

我们都知道猪脚其实也是作为生活中常吃的食物,非常适合身体比较虚弱的人食用,而且猪脚肉的肉质非常的滑嫩,富含胶原蛋白,是女性养颜美容的最佳……详细>>

党参淮山猪展汤做法

淮山药、莲子(去心)洗净后,用清水浸半小时;党参、红枣(去核)洗净;猪碾肉洗净,切块。详细>>

冬季女士滋补养颜靓汤 鲜淮山当归煲猪脚汤

冬天一到,市场上随处都可以见到新鲜的淮山。不论男女老少,淮山都是很好的滋补食品,而且,它有补益脾胃的作用,冬天是进补时节,多吃淮山更有利……详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]