家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

牛腩的吃法 咖喱牛腩的做法

2017-10-26 14:10:06      

事先准备:牛肉切块;土豆、胡萝卜、洋葱切块

1、牛肉加入冷水中煮开;

2、加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散,捞出冲净;

3、肉重新入锅,加入适量水,少许盐;

4、高压锅上压后煮约15分钟;

5、另取一锅热油,炒香洋葱;

6、加入胡萝卜、土豆煸炒一会儿;

7、加入牛肉和适量煮牛肉的汤,煮至食材变软;

8、加入适量印度咖喱,翻匀后煮至浓稠;

9、加入适量盐;

10入适量椰浆,略煮即可。

烹饪技巧

1、牛肉先在高压锅内煮软,可缩短烹饪时间;如果不用高压锅,就直接先在锅内煮软后再加入洋葱、土豆和胡萝卜。

2、在高压锅煮牛肉时可添加少许盐一起煮,使之有些底味,口感更好;但如果不使用高压锅,建议不要先添加盐,否则牛肉不易煮软。

3、印度咖喱味重较辣,建议不要一次添加过多,先尝尝再添加;怕辣的换成温和的日式咖喱也不错。

4、椰浆在起锅前再添加,可保持浓郁风味;如果久煮,会使味道变淡。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

泰式黄咖喱牛腩的做法是什么

在生活中很多人特别喜欢吃咖喱的味道,这个咖喱不是来自于我们中国,而是来自于其他的国家,但是它的美味是让很多人都忘不了也经常想的,我们经常……详细>>

牛腩的营养价值与做法

牛腩的营养价值与做法有哪些呢?牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依……详细>>

萝卜牛腩的做法

牛腩是牛身上一处比较有嚼劲与营养的部位,大部分是以牛肋条为主。牛腩营养丰富,含有大量蛋白质氨基酸,还含有丰富的脂肪酸,维生素以及多种矿物……详细>>

牛腩的健康吃法

牛腩的大多说人喜爱吃的肉类之一,牛腩的营养价值非常的高,所包含的营养成分对人身体有很大好处,牛腩的为到鲜美,肉质好。那么你知道牛腩怎么做……详细>>

香辣牛腩做法

用料 :牛腩 800g葱 1根;青蒜 1根姜 1小块;大蒜 一整头花椒粒 1/2勺;酱油 10勺料酒 3勺;辣椒酱 2勺 辣椒粉 3勺;……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]