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当归牛腩汤的做法

2017-10-26 14:10:07      

当归是我们生活中最常见的一种中药材,尤其是对女性的身体有很好的调理作用,对于月经不调和痛经等都能有很好的治疗效果,并且能用当归搭配不同的食材一起煲汤,其中当归牛腩汤就是最受欢迎的一种,不仅美味还能对身体更好的调理,下面一起了解下当归牛腩汤的做法。

当归牛腩汤的做法

主料: 牛腩(腰窝) 750克

辅料: 当归 25克香菇(鲜) 25克 冬笋 150克

调料:花生油50克大蒜10克姜10克黄酒15克 白砂糖 3克酱油10克味精2克胡椒粉1克 香油 1克 各适量

当归牛腩的做法:

1、将牛腩洗净,下沸水锅煮20分钟捞出,切成3.3厘米长、2.6厘米宽的块;

2、冬笋切块,香菇切片,当归洗净用纱布包好;

3、锅置旺火上,下花生油烧热,先投入蒜末、姜末煸炒片刻;

4、再放入牛腩、冬笋、香菇、黄酒、白糖、酱油翻炒10分钟;

5、再倒入猪骨汤750毫升,待烧沸时,一并倒入沙锅内;

6、加当归,置于微火上焖4小时至肉烂汁粘时离火;

7、拣去当归,加味精调味,淋上香油,撒上胡椒粉即成。

(责任编辑:杨绮琴 )

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