古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人都爱吃牛腩,而且它对帮助我们驱寒,散瘀消肿温中都有很好的效果,同时它还可以制作出各种各样美味的食物,也就是说在满足我们美味享受的同时,对身体健康也可以带来很好的保健功效,下面要为大家具体介绍一下,秘制牛腩的制作方法。
食材用料:
牛腩10斤 当归头1个 桂皮2小段 八角10~20个不等
香叶1小抽 草果8个姜10片 蒜1大个
鸡粉1勺 排骨粉1勺 十三香1/3包 胡椒粉适量 豆瓣酱7勺耗油10勺
菜谱做法:
1、过热水煮到肉好切就行了,过凉水切丁备用;
2、调好大料,桂皮、当归头、八角、香叶、草果、蒜、姜,放好备用。
3、开火,一大勺油;
4、放入白糖炒至起泡,放入大料翻炒至香味出来。
5、把事先准备好的牛腩倒入锅里翻炒星均匀。放入豆瓣酱、排骨粉、鸡粉、十三香、胡椒粉、耗油炒均匀再加点水。
6、装入瓦煲;
7、放入高压锅压半个小时就可以出锅了。
8、最后就是金灿灿的牛腩了;
通过上面这些方法介绍之后,不知道你都学会了没有呢?其实很多的食材,对我们的身体保健以及疾病的预防都是比较有利的,所以再加上用心去学习和了解它的制作,那么就可以给我们带来更加丰富的营养。
(责任编辑:杨绮琴 )
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原料:豆腐泡、香菇、瘦肉、葱花、鲍鱼汁、淀粉、食用盐、鸡蛋、食用油、老抽酱油、香菜。详细>>