古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
紫菜的而营养价值
1、紫菜属于海洋类食物，含有丰富的碘，营养价值高。
2、含有铁、钙等营养元素，改善贫血症状，促进骨骼生长。
3、紫菜中含有多糖，能够明显增强细胞免疫，促进淋巴细胞的转化。
女人排毒调养食谱——紫菜
1、紫菜萝卜汤
将紫菜和萝卜放置在一起熬煮。等到萝卜紫菜熟透，就可食用。
2、紫菜丸
将紫菜研制成粉，做成丸状的。然后用白开水进行送服。
4、干嚼紫菜
一般的紫菜都是可以直接食用的，干嚼紫菜也是可以的。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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