乳腺增生可以吃芦笋吗

乳腺增生可以吃芦笋吗

乳腺增生可以吃芦笋。中医认为芦笋味甘、性寒，归肺胃经，有清热解毒，生津利水的效果，因此常食芦笋可以降火，同时芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进胃口协助消化，也可以预防大便干燥。

乳腺增生患者饮食应低脂饮食，多吃蔬菜水果，尤其是吃点芦笋对乳腺增生的患者很有好处，因为有些治疗乳腺增生的药物就是用芦笋粉做成的。此外，加强运动，每天晚上早点休息，保持开朗的心态，都非常重要。尤其是不能吃雌激素含量高的保健品，比如蜂胶之类的东西。定期复查，自己也可以自查，有问题及时找专科医生。

轻度的乳腺增生不需要采用药物治疗，最多用点小金丹之类的中成药。这个病要减轻，有几点是非常重要的：控制体重，生活有规律。因为临床显示，肥胖很容易引起内分泌不调，从而导致身体里激素的长时间不均衡。

还有一点就是患者本身对这个病不要太紧张。轻度的乳腺增生只能说明你是一个发育良好的女性，因为你体内的雌激素水平比较高，胸部也会显得丰满，所以完全不必紧张。