古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红枣枸杞小米糊的做法
1、准备好食材:小米和糯米各45克,大红枣5个、扁桃仁适量、枸杞8克。
2、将大红枣用清水清洗干净,去掉枣核,再剁成小粒。
3、将枸杞清洗干净,和剁好的大红枣一起放入温水中浸泡。
4、将小米和糯米混在一起,用清水淘洗干净,并沥干水分。
5、小米和糯米沥干水分之后,放入砂锅中翻炒至糯米颜色变成微黄。
6、等到红枣泡软之后,将红枣和枸杞捞起,放入豆浆机中,再把炒好的糯米和小米放进去。
7、再加入适量的清水,并放入扁桃仁。
8、食用五谷豆浆功能研磨,结束之后就可以喝了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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小米连同泡米的水一起倒入豆浆机,桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机,加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能……详细>>
将小米淘洗干净以后,用清水至少浸泡2小时以上,然后把桂圆肉、红枣也清洗干净,并且放入清水中泡透;选择豆浆机上的米糊功能,便可将其制作成桂……详细>>
将小米淘洗干净以后,用清水至少浸泡2小时以上,然后把桂圆肉、红枣也清洗干净,并且放入清水中泡透;详细>>
小米可治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。此外,小米对降血糖、降血脂、预防便秘及减肥都有很好的效果。详细>>