古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食谱一:
食材:排骨、胡萝卜、枸杞、山药、白醋、料酒、生姜、盐。
做法:
1、准备排骨两斤左右洗净,然后将生姜切片备用;
2、将山药去皮,切成大块,洗净备用;
3、准备汤料一包;
4、煮一锅开水,将排骨放入抄至断生;
5、将排骨捞起,倒掉煮过的水;
6、重新换一锅清水,放入排骨、生姜、汤料;
7、盖上高压锅盖,用大火烧上汽后改用小火炖20分钟;
8、放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小伙炖煮10分后用汤碗盛出即可。
食谱二:
食材:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。
做法:
1、将山药洗净,去皮切段,蒸2分钟;
2、将排骨洗净,在砂锅加满水煮开,撇去符沫;
3、再放入姜、葱,加入黄酒,然后转为小火;
4、煨1小时,将葱挑出,再放山药,然后开中火沸腾后再转小火;
5、30分钟后加入适量的盐,继续煨30分钟至山药排骨酥烂即可。
食谱三:
食材:排骨、山药、药材、盐。
做法:
1、将排骨放入开水中氽烫,去掉浮沫洗净;
2、将山药削去外皮洗净,滚刀切成块;
3、将1/2的佐料加8碗水煮;
4、用旺火烧开后转为文火煮3—4分钟,待排骨熟烂后加调味即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小伙炖煮10分后用汤碗盛出即可。详细>>
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