古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
萝卜排骨汤营养功效
补肾养血、滋阴润燥。
增强机体免疫力、促进消化、保护肠胃。
预防富贵病。
保护心血管、通乳汁、增加骨密度、消除“时差症”、镇静。
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
适宜人群:
慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜
不宜人群:
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。
支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
山药胡萝卜排骨汤的功效:其中排骨适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的……详细>>
而排骨也是一种富含营养的食物。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,除此之外,排骨还含有钾、钠、磷……详细>>