家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

美女私房菜—芦笋牛肉

2017-10-26 16:50:20      

烹调类别:炒 菜系:川菜。

食材类别:牛羊肉 味道:酱香。

色香味:质地细嫩,咸鲜醇厚。

主料:牛肉四两、芦笋150克。

辅料:绍酒40克、酱油20克、白糖、小苏打、胡椒粉少许、水淀粉、葱片各20克、姜末2克、花生油500克、味精少许。

制作:

1)芦笋切菱形片;牛肉去筋络,切成薄片,放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、淀粉,绍酒、姜末和清水腌l0分钟,加入花生油,再腌,l小时;

2)炒锅内放油,烧至六成热,放入牛肉片,拌炒,色白时,倒入漏勺沥油;

3)锅内留油,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片,芦笋段,拌匀,起锅装盘

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

美女私房菜:西红柿腐竹炒牛肉

材料:西红柿(2颗)、腐竹(50克)、牛柳(3两)、姜(2片)、葱白段(少许)调料:植物油20克、海天金标生抽(5克)、生粉(10克)、……详细>>

美女私房菜菜谱柠檬鱼排的做法

草鱼净肉片用盐、白胡椒粉、料酒、柠檬汁、葱、姜腌制10分钟;面粉中加入鸡蛋和少许水,调成面糊;详细>>

美味私房菜木瓜奶香鸡丁

调料:盐(1/2茶匙)、刀嘜纯正花生油、糖(1/3茶匙)、料酒(少许)、淡奶油(适量)、白胡椒粉、香草粉。详细>>

美味私房菜木瓜奶香鸡丁

调料:盐(1/2茶匙)、刀嘜纯正花生油、糖(1/3茶匙)、料酒(少许)、淡奶油(适量)、白胡椒粉、香草粉。详细>>

三款美味私房菜 家中宴客不用愁

“私房菜”的历史,可以追溯到清末光绪年间。据说祖籍广东的世家子弟谭瑑青,祖父辈都当官并好饮好食,其父谭宗浚把家乡粤菜混合京菜成谭家菜声震……详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]