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芦笋麻椒鸡做法

2017-10-27 14:00:37      

用料 :鸡腿 、料酒;盐 、生粉;芦笋、 红椒豆豉酱 、蒜姜;干辣椒、 花椒;

做法 :

1、鸡腿去骨切成块,用料酒,盐,生粉抓匀腌制半小时。

2、芦笋切段,红椒切圈,豆豉酱,蒜姜,干辣椒,花椒。

3、锅中小火炒香干红椒和花椒。

4、加入蒜姜一起炒香。

5、下入鸡块中火翻炒两三分钟。

6、加入豆豉酱继续翻炒,调入糖,盐。

7、加适量老抽调色,倒入热水煮至汤汁稍收浓。

8、加入芦笋和红椒,翻炒一分钟左右至汤汁收干即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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