古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
难易程度:简单
总耗时:20分钟
实际操作时间:20分钟
制作量:2人份
所需材料:8根芦笋,去头尾,切成小段;1/2杯蘑菇;2个鸡蛋;2棵葱;1个大蒜,切片;
步骤:
1)先用橄榄油用中高火加热后,翻炒洋葱约1-2分钟,然后放入蘑菇翻炒约5分钟后装盘。
2)然后把芦笋倒入锅里,可再加入些油,翻炒2-3分钟。倒入蘑菇的碗里 。
3)将鸡蛋打好后倒入锅里炒一下,加入盐和胡椒粉,直到蛋彻底熟后即可。
4)最后把鸡蛋,芦笋等一起翻炒一下,洒上葱后就可以吃。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
芦笋炒鸡蛋已经成为一道非常普通的美食了,这两种食材在生活中都很容易找到,所以大家都可以在家里面制作这道美食,不要以为很难,看完以下步骤就……详细>>