古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适宜年龄:1-3岁;
功效:开胃健脾厚肠;
主料:明虾200g ;
辅料:油一勺;盐一勺;凤梨100g;油条200g;熟黑芝麻一勺;料酒一茶匙;胡椒粉一茶匙;鸡精一茶匙;厚生粉水半杯;卡夫奇妙酱一勺;
制作步骤
1、将明虾剥去虾头虾壳。
2、全部虾仁背部划一刀后用水略微搓洗冲干净可去除泥肠。
3、菠萝切成小块。
4、洗干净的虾仁挤干水分。
5、用刀背拍扁,然后剁成虾蓉。
6、放入小盆中调入少许料酒、盐、鸡精、胡椒粉用筷子或手朝一个方向使劲搅打上劲。
7、将搅打上劲的虾蓉中调入少许厚厚的生粉水继续搅打上劲备用。
8、油条切去两头。
9、取中间膨松较好的部分切成小段并将手指插入油条中间,小心的将油条中间压空备用。
10、将虾蓉用手均匀的塞入油条中间的空心部分。
11、锅中放油烧至5成热(放个筷子进去试油温,筷子底部冒小泡即可)。
12、放入油条虾改中小火炸至油条颜色变深,虾肉变硬盛出备用。
13、锅中油再次烧至滚热。
14、将炸好的油条虾倒入继续复炸至香脆(约10几秒即可)控油捞出。
15、待凉后和菠萝、沙拉酱一起拌匀,最后洒上黑芝麻即可。
小贴士
1、做这道菠萝油条虾最好选择凤梨来做,水份更多,味道更甜。
2、油条一定要选取膨松度较好的,两头切去,取中间部分切段。
3、厚生粉水就是生粉加一点点水调成较厚的浆糊状态。
4、如果选用明虾,尽量挑大的买;明虾剥壳略微费事,饭店一般选用冰冻虾仁。
5、剁虾仁前用刀背将虾仁拍扁再剁会更方便;搅打虾蓉的时候一定要彻底打到虾蓉粘在一起上劲为止,这样可确保虾胶有弹性口感好。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
将搅打上劲的虾蓉调入少许浓稠的生粉水,继续搅打上劲备用;油条切去两头,取口间膨松较好的部分切成小段并将手指插入油条中间,小心地将油条中间……详细>>
料理机食谱-菠萝油条虾?低脂肪高蛋白的虾,是男女老少的最爱,煎炸炒烩做法多样,今天就为大家带来三种不同的做法,看看你更喜爱哪种。详细>>