古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根。
（1）乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙。
（2）水淀粉1/2大匙。
操作：
1、将牛腩切小块，先汆烫过再冲净；将胡萝卜去皮，切滚刀块。
2、将牛腩放入锅内，先倒入调味料（1）烧开，改小火，再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
3、待熟软入味时，将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
贴士：
1、牛腩亦可用肋条或里脊肉代替，各有不同口感，肋条筋多较有嚼劲，而里脊肉含筋带肉，质地易熟快烂，但嚼劲不足。
2、胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果，所以酱油不要加太多，以免颜色太深。
3、如果没有乌梅酒，可用红葡萄酒代替。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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