怎么做米糊给宝宝吃

米糊是很好的辅食，不同的搭配有不同的营养功效，给宝宝添加米糊是很有必要的，下面来看看几种米糊的做法吧。

黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

小贴士：黑芝麻益智健脑，适合6个月以上宝宝食用。

红薯杂粮米糊

原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

小贴士：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，适合6个月以上宝宝食用。

花生米糊

原料：大米60克、花生30克、姜片5片

做法：将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。

小贴士：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。适合6个月以上宝宝食用。