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每日一杯美味减肥果汁

2017-10-27 16:32:58      

美味减肥果汁

主料:苹果半个,新鲜淮山四两,蜜糖半汤匙,冷开水150毫升。

做法:先把苹果去皮,去籽,切成粒状;把淮山去皮,切成粒状;把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内,在放入淮山粒,然后搅拌打匀成汁即可。

功效:每日一杯,连饮两个星期,即能减肥兼容光焕发。

(责任编辑:杨绮琴 )

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