古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:腊肉一小块(几片)、莴笋尖两根、油、盐、鸡精
做法:
1、腊肉最好选用有一点点肥肉的那种(肥肉可以炼一下让成品菜更香),腊肉用温水洗净切薄片,莴笋切断莴笋头部,只留下叶子和一小段嫩嫩的莴笋尖,清洗干净,将其剖成条状沥水备用;
2、坐锅热油,小火放入腊肉慢慢煸出香味(用小火能够释放腊肉的香味,腊肉也不容易变得干硬),等腊肉肥肉逼出油之后转大火,倒入莴笋尖迅速翻炒;
3、等莴笋尖颜色炒得碧绿,调盐拌匀,喷一小勺水激一下,最后撒一点鸡精即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、和醇、荤香、不腻的风……详细>>
主料:五花肉200克 ;红萝卜30克 ;黄瓜250克 ;蒜头10克。辅料:蚝油适量 ;米酒适量 ;糖适量 ;油适量 ;原味杂果仁适量。详细>>