番茄鱼香米糊私房菜

番茄鱼香米糊

适合月龄：6个月以上

材料说明：番茄，大白菜叶子，亨氏三文鱼泥，亨氏米粉

妈妈心得：番茄富含维生素C等，口味酸甜适中，配合三文鱼泥一起食用，丰富而天然的口感宝宝很喜欢。

制作步骤：

Step 1 ： 番茄去皮刮内里软瓤，大白菜取芯部嫩叶切碎，加少量开水一起熬煮至糊状；

Step 2 ： 三文鱼泥备用；

Step 3 ： 调好米粉备用；

Step 4 ： 把番茄泥和鱼泥加到调好的米粉上。

营养米粉中配用三文鱼属深海鱼富含DHA，番茄大白菜VC和膳食纤维丰富，是一道营养均衡的宝宝餐。而且这款菜式味道酸甜，可增进宝宝食欲。

值得注意的是：6个月的宝宝咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限，妈妈在家自备蔬菜泥时，一定要注意食品新鲜餐具清洁卫生，加工应精细，没有粗糙的蔬菜皮、茎残留，以确保该月龄宝宝安全和营养。