古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
腊肉是一种我们生活中常见的腌制肉类食材。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味。腊肉营养丰富,含有磷,钾,钠,脂肪,蛋白质,碳水化合物等元素。
青蒜炒腊肉
材料:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽。
做法
1、腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片。
2、青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段。
3、油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒。
4、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明。
5、倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词: