家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
水泡
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:烧伤

眉豆炒肉的做法

2017-10-30 11:25:34      

做法一

材料:眉豆、瘦肉、大蒜、盐、油、味精、剁椒、青椒。

做法:

1、把眉豆先用盐水泡一下,再撕成小块,瘦肉切成丝;

2、锅烧热放油,先把眉豆倒进去爆炒;

3、放入青椒一同炒,再加入大蒜;

4、差不多熟的时候加入瘦肉同炒,放一点水闷一下;

5、翻炒一阵后加入剁椒,盐和味精调味,关火起锅。

做法二

材料:眉豆、瘦肉、生抽、香油、盐、油、红柿子椒、生姜、大蒜瓣、生粉、自制麻辣豆瓣。

做法:

1、红柿子椒切成宽条;

2、生姜、大蒜瓣切成末;

3、猪肉肥瘦肉分开切成片;

4、瘦肉里加入适量生抽、香油、生粉,抓匀;

5、锅里加入少许油,放入肥肉煸炒出油;

6、加入瘦肉翻炒,加入适量自制麻辣豆瓣炒入味;

7、加入红柿子椒翻炒入味后起锅待用;

8、锅里再加入适量油,烧到七成热,下入眉豆翻炒,加入适量盐、少许生抽慢慢翻炒至熟;

9、加入炒好的瘦肉混合均匀出锅。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

眉豆炒肉的做法

眉豆炒肉选用的是新鲜的眉豆,以及鲜嫩的猪里脊,眉豆与肉搭配不仅是一道非常好吃的下饭菜, 拿来招待客人也是一个不错的选择哦,不过大家知道眉……详细>>

眉豆炒肉的营养价值

眉豆是一种营养丰富的食材。它富含蛋白质、镁、磷、钾、铜及维生素E,常吃能够补充能量,提高免疫力,更有护发、健脑、聪耳、明目的作用。详细>>

香菇龙豆小炒肉做法

在刚才炒肉的底油中再加一点油,油热后放入葱花姜丝煸炒出香味,倒入龙豆和香菇翻炒,加入少许食盐、酱油继续翻炒后倒入炒好的肉丝翻炒片刻后舀半……详细>>

眉豆炒肉的食用禁忌

首先眉豆必需炒熟,不然会引起食物中毒。这是因为眉豆中有一种凝血物质及溶血性皂素,如生食或炒不熟的话,可能引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒……详细>>

荷兰豆炒肉的做法

把切好的肉片放入碗中,倒上酱油、糖和淀粉,用筷子搅拌均匀为佳。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片,加入盐,糖,少量生抽。详细>>

  • 彭学标

  • 曾抗

  • 陈达灿

  • 范瑞强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]