古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
莴苣炒肉
食材:猪肉200克、莴苣1根、生姜、大蒜、辣椒3-4个。
制作方法:1、辣椒切片,姜蒜洗净切片,然后将莴苣切成菱形;切肉时将肉的肥瘦分开,瘦肉切片,肥肉也切片。
2、食材准备完全后,就开始炒菜,添加适量食用油导热,关小火倒入肥肉。
3、待肥肉变透明后,开大火,倒入姜片、大蒜炒香,然后添加瘦肉后翻炒。
4、瘦肉变色后即可加入莴苣、辣椒,翻炒一分钟,添加适量食盐,翻炒均匀,加入料酒、酱油,翻炒三分钟,出锅前加入味精,淋一点芝麻油,喜欢吃辣的人可以添加适量干辣椒粉。
(责任编辑:杨绮琴 )
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