古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原材料:200g猪肉,250g茶树菇,50g核桃,1根青椒,2根小米椒,1瓣蒜,3片姜,适量生抽、蚝油、盐、生粉、豆豉香辣酱、芝麻油、油。
做法:1、核桃用小火放锅上慢慢烘出香味,取出备用。
2、茶树菇洗净去锭,蒜去皮切片,姜去皮切片,青椒切丝备用。
3、猪肉切细条,放入适量生抽、蚝油、盐、芝麻油和生粉,搅拌均匀后腌制半小时。
4、锅内放入适量的油,放入腌好的猪肉爆炒至猪肉微金黄,取出备用。
5、锅内留底油,放入蒜片、姜片和青椒丝爆出香味,再加入茶树菇。
6、煸炒至茶树菇变软至熟。加入青椒炒均。
7、再加入炒好的猪肉条,调入适量的生抽、蚝油、豆豉香辣酱和盐翻炒均匀。 最后加入核桃,再翻炒均匀即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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材料:200g猪肉,250g茶树菇,50g核桃,1根青椒,2根小米椒,1瓣蒜,3片姜,适量生抽、蚝油、盐、生粉、豆豉香辣酱、芝麻油、油。详细>>
菌类的营养价值普遍都十分丰富,茶树菇也不例外,在蛋白质,碳水化合物,维生素等营养成分,以及微量元素和矿物质成分方面,茶树菇都值得大家称赞……详细>>